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寒假来临,如何防治孩子近视眼?

2022-01-21 09:25   来源: 今日桐乡    作者: 中心见习记者 黄明珠 通讯员 宋娟芬 文/摄   编辑: 金悦欢

  医生为孩子检查视力。

  “这次趁放假带孩子来做个视力复查,结果显示比之前有所好转,已经达到0.5至0.6。”日前,11岁的依依在妈妈的陪同下来到市第一人民医院眼科接受眼睛复查,依依妈妈笑着说。而在一年前,依依被诊断为屈光不正,双眼视力只有0.4。

  随着寒假到来,像依依这样来眼科检查、治疗的学生逐渐增多。记者发现,当天上午,市第一人民医院眼科中心诊治的患者有97人,其中32人是7至15周岁的青少年,占了近1/3。

  市第一人民医院眼科主任医师沈明海介绍,大多数来诊治的孩子都是屈光不正,就是我们平常说的近视眼、散光眼。

  对于不少家长关心的孩子眼睛屈光不正,是否需要佩戴框架眼镜的疑问,沈明海解释:“应该以孩子能否看清黑板上的字,是否影响到正常学习作为判断依据。”当孩子有歪头视物、频繁眯眼、挤眼等现象,或者孩子在学校的视力检查中发现问题,应该尽早来医院检查。家长应定期带孩子检查视力,掌握孩子的视力、屈光度和眼轴等基本数据。

  一般来说,在确定孩子的视力度数后,还会根据眼轴长短等来确定是否需要进行治疗,以及如何治疗。目前的防治方式主要有三种,第一是采用阿托品眼药水进行滴眼治疗,第二是采用角膜塑形镜(俗称OK镜)进行矫正治疗,第三是佩戴框架眼睛。

  寒假期间,孩子在家接触电子产品的时间较多,家长应如何预防孩子近视发生呢?对此,沈明海给出了建议,“第一,注意合理用眼,劳逸结合。一般孩子看书、看电视或玩手机达到40分钟时,就应该停下来休息,一般间隔休息15分钟左右比较合适。第二,每天进行1至2小时室外活动,近视的青少年儿童应该再酌情增加活动时间。第三,尽量控制电子产品的使用时间。家长应该以身作则,不沉溺于玩手机、电脑和看电视,引导孩子养成健康的生活习惯。第四,在平时学习中,要注意保持正确的读写姿势,并注意周围环境的灯光亮度等因素,同时还应该让孩子做到不挑食、偏食,注意保持营养均衡。”

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